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「博彩app提现不了怎么办」入冬前必须要学会的一碗汤,坚持喝三月,皮肤明显改善!
发布日期:2020-01-11 16:03:21   点击数:1665
[摘要] 皂角米桃胶银耳羹食材桃胶......15克皂角米......10克银耳......15克蔓越莓......15克蜂蜜......适量制作步骤准备好原材料桃胶和皂角米用凉水泡12-24小时期间换水2-3次,浸泡约3-6小时之间去除杂质。

「博彩app提现不了怎么办」入冬前必须要学会的一碗汤,坚持喝三月,皮肤明显改善!

博彩app提现不了怎么办,叶子放弃经营多年的事业直奔厨房,锅碗瓢盆让我充满了各种幸福,做美食、拍美食、写美食,执着,太执着,一不小心就经常熬夜,于是我这张大圆盘脸也越来越油,皮肤越来越粗糙,女人都爱美,叶子就算不爱,可经常上电视可别吓坏了观众,天天分享养生美容菜谱,怎么也得让自己从头到脚好好养养对不对?

皂角米桃胶银耳羹

食材

桃胶......15克

皂角米......10克

银耳......15克

蔓越莓......15克

蜂蜜......适量

制作步骤

准备好原材料

桃胶和皂角米用凉水泡12-24小时

期间换水2-3次,浸泡约3-6小时之间去除杂质。

银耳用凉水泡两小时后去蒂,撕成小朵

将皂角米和银耳放入炖盅里,加入适量水

隔水炖一个小时

加入桃胶再隔水炖40分钟左右

加入蔓越莓干再隔水炖15分钟左右

加入适量蜂蜜,然后美美享用吧

叶子同时分享平常的第二种搭配

桃胶雪燕滋养羹

食材

桃胶......10克

雪燕......2克

枸杞......15克

大枣......20克

冰糖......20克

制作步骤

准备好原材料

雪燕冷水浸泡12-24小时,3-6小时之间去除杂质,中途换水两三次

桃胶冷水浸泡12-24小时,3-6小时之间去除杂质,中途换水两三次

将所有食材放入砂锅中,大火烧开后小火煲一个小时左右,雪燕煲的时间过长的话会化在汤里,不过叶子觉得没关系,亲们做的时候根据自己喜欢来操作。

饮用时加点桂花也格外赏心悦目哦

更多精品美食请关注公众号:yezidexiaochu(叶子的小厨)

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